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A mai idők legnagyobb mítosza, hogy a súlygyarapodás könnyebb, mint a fogyás. Több millió terv áll rendelkezésre azok számára, akik fogyni akarnak. De mi van, ha súlyt akarsz? Ebben az alkalmazásban megtudhatja, hogyan növelheti súlyát a hindi .Vajan Badhane Ke Tarike alkalmazás hindi nyelven van. Nos, ha te vagy az egyikük, a keresés vége.

हृष्ट पुष्ट शरीर होना ज़रूरी है. सिर्फ़ दिखावा ही नहीं, बल्कि काम करने की क्षमता के लिए वजन सही होना ज़रूरी है. कम वजन हो मगर स्फूरतीले हो तो चिंता करने की ज़रूरत नहीं है. अगर हड्डिया दिखती है, शरीर दुबला पतला है तो इंसान जल्दी से तक ताता है तो ज़रूर वजन बढ़ाना चाहिए. सिर्फ़ स्फूर्ति और ताक़त ही नही और भी कारण है क्योंकि दुबला पतला इंसान को समाज में बहुत आदर और अवकार नहीं मिलता है. शादी में रुकावट आ सकती है. तनाव रहता है, मन ही मन में व्यक्ति हीन भावना रखता है और आत्मविश्वास टूट जाता है. अगर वजन बढ़ाना चाहे तो इस के लिए यहाँ पर एाु गये नुस्खे का प्रयोग करे. Az összes megtekintése

मोटा होने के आयुर्वेदिक उपाय भी है जिस से ज़रूर होता है मगर इस में समय लग जाता है. निम्न लिखित मोटा होने की आयुर्वेदिक दवा का आवश्या प्रयोग करे. आयुर्वेदिक नुस्खे मोटापे के लिए फ़ायदा कारक होते है और इस से वजन भी बढ़ता है और तंदुरस्ती भी, नुकसान कुछ नहीं है.

मोटा होने के लिए क्या करना चाहिए ??? बॉडी के अलग अलग प्रकार होते प | ईन्हे तीन टाइप्स में वर्णन किया जाता है | További információkat itt találsz: एक है एंडमोर्फ टाइप जिस का शरीर कुद्रती ही मोटा होता है ख ए ए दूसरा है मेसोमोर्फ जो कुद्रती ही गठीला बदन का होता है और मस्कुलर और फिट दिखता है | तीसरा प्रकार है एक्टमॉरटफ जो कुद्रती दुबला और पतला होता है और उस को वजन बढ़ने में तकलीफ़ होती है | अगर आप मेसोमोर्फ केटेगरी में है तो आहार और व्यायाम से आप और भी मस्क्युलर बन सकते है | अगर ेटेग एक्टमॉरटफ केटेगरी में है तो बहुत ज़ य य र आह र े र र व व व व व व व म म म म म म म | आप को संतुष्ट रहना है की आप हेल्ती और फिट है | एकतोमोर्फ टाइप के व्यक्ति के लिए मोटा होने का तरीका यह है की वो ज़्यादा प्रोटीन और फट का आहार ले और व्यायाम में स्ट्रेंथ ट्रैनिंग याने की वेट लिफ्टिंग जैसे कसरत करे और वो भी वीक में सिर्फ़ तीन बार ऐसा भी होता है की हॉर्मोनल इम्बेलेंस हो शरीर में इसीलिए डॉक्टर से एंडोक्राइन टेस्ट ज़रूर करवाए औाद मेंाद मेंादइ otaदेमें otaotaota otaota otaotaबढ़ ota va ota, va va va va va va va ota ota ota ota ota ota ota ota ota ota ota ota ota ota ota ota ota ota | 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 दोनों के लिए ही नियमित शारीरिक व्यायाम आवश्यक हैं | कई लोग ऐसा सोचते हैं कि आलूार्थ खा कर औरन भराम करके वजन याया जा सकता हैं | Az összes szálloda megtekintése: सा करने सकेा लेकिन आपको स्वस्थ्य शरीर नक मिस सकता |

वजन कम हो या अधिक पर शरीर स्वस्थ्य होना ज्यादा आवश्यक हैं | स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ दिमाग का वास होता हैं | आज के वक्त में जहाँ बीमारी एक्सपोनेंशियल ग्रोथ परहैंहैंहैंवहीशीश जिसका कारण हैं अपने खान पान, नींद एवम शारीरिक ो्रम को नजरंदाज करना |

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